레시피

참치의 육회풍

LovelyCat 0 325
  • 열량 196kcal(명분)
  • 염분 1.4g(한명 분)

재료(두 사람분)

  • 참치회(울타리)150g
  • 그리고1/3단
  • 된장 누구
  • 마늘 스리오로시 작은 술 1/2
  • 된장 큰 술 1
  • 큰 술 1
  • 설탕 작은 술 1
  • 참기름 작은 술 1

사전 준비

● 그리고는 뿌리를 잘라서 줄기와 잎에 나누어 줄기는 길이 2cm로 자르다.

● 참치는 얇게 깎아 잘 라로 해.

만드는 법

> 공에 된장 누구의 재료를 섞은 다음, 참치를 넣고 섞는다.
미나리 줄기를 넣고 섞어 접시에 담다.
미나리의 잎을 넣고 잣을 가라앉힌다.

열량 196kcal, 염분 1.4g(한명 분)

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