레시피

오니온 스라이스의 가다랑어 포가 아 네

바트컨트롤 0 201
  • 열량 48kcal(명분)
  • 염분 0.9g(한명 분)

재료(두 사람분)

  • 새 양파1개
  • 상추 잎(대)1장
  • 얇게 깎은 가다랭이포5g
  • 소금

만드는 법

> 새 양파는 세로 절반으로 쪼개어 속을 없애고 세로로 얇게 저미고. 소금물(물 2/3컵에 소금 작은 술 1을 기준)에 10분 정도 달아 단단히 짜다.
> 상추는 잘게 찢어 새 양파 얇게 깎은 가다랭이포다고 구태여 그릇에 담다.

(명분 48kcal, 염분 0.9g)

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